吃熟花生对胃有好处，但需适量食用。
熟花生中的蛋白质和脂肪可以提供能量，有助于胃部的消化和吸收。此外，花生中的油脂可以润滑胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。然而，过量食用熟花生可能导致胃部负担过重，特别是对于胃功能较弱或患有胃病的人来说，应控制食用量。因此，在享受熟花生的同时，应注意适量摄入，避免对胃造成不必要的负担。
熟花生中的蛋白质和脂肪可以提供能量，有助于胃部的消化和吸收。此外，花生中的油脂可以润滑胃黏膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激。然而，过量食用熟花生可能导致胃部负担过重，特别是对于胃功能较弱或患有胃病的人来说，应控制食用量。因此，在享受熟花生的同时，应注意适量摄入，避免对胃造成不必要的负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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