39问医生

动脉粥样硬化能喝奶吗

周彬 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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存在动脉粥样硬化的人群可以适量饮用奶制品,但需控制摄入量。
奶制品中含有的蛋白质、钙等营养成分,有助于维持身体健康。但考虑到其脂肪含量较高,过多摄入可能会导致血脂升高,促进动脉粥样斑块的形成和进展。因此,为减少风险,建议限制奶制品的摄入量,并选择低脂或脱脂产品。
对于乳糖不耐受或过敏者而言,可能需要避免或限制牛奶的摄入。
对于动脉粥样硬化的患者来说,饮食调节是管理疾病的至关重要的一环。除了奶制品外,还应关注高纤维食物、富含抗氧化物的食物以及合理搭配各类营养素以支持心血管健康。
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2024-05-10 浏览100
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