鼻内膜薄总出血多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是环境干燥、急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期用手抠鼻子，可能会导致鼻腔黏膜受损，从而出现鼻内膜变薄、总出血等现象。建议患者避免用手抠鼻子，以免引起鼻腔黏膜破损。患者也可以在医生指导下使用生理盐水清洗鼻腔进行改善。
2、环境干燥
如果患者长期处于比较干燥的环境中，可能会导致鼻腔黏膜缺乏水分，从而引起鼻内膜破裂、出血等症状。建议患者可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分。同时，患者也可以在室内放置加湿器，改善环境湿度，缓解不适症状。
3、急性鼻炎
如果患者身体免疫力比较低，鼻腔部位受到细菌入侵诱发急性鼻炎，可能会出现鼻腔黏膜充血、肿胀等症状，如果没有及时治疗，可能会导致鼻内黏膜破裂，从而出现上述现象。患者可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
4、过敏性鼻炎
如果接触尘螨、灰尘等过敏原，可能会诱发过敏性鼻炎，从而出现鼻痒、打喷嚏等症状，随着病情发展，会导致鼻黏膜充血肿胀，甚至会出现反复流鼻血的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，还要注意远离过敏原。
5、鼻窦炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致鼻腔黏膜受到损伤，容易引起鼻窦炎，会出现流脓涕、嗅觉减退、头痛等症状。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行改善，还要戒烟戒酒。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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