皮肤容易过敏吃什么维生素好呢

皮肤容易过敏的患者，一般可以吃维生素C、维生素B、维生素A等，能够有效改善症状。

1、维生素C

维生素C是一种水溶性维生素，也是人体必需的一种维生素，可以促进胶原蛋白的合成，改善血管通透性，还可以促进铁的吸收，有利于皮肤的健康。因此，皮肤容易过敏的患者可以在医生指导下服用维生素C，改善皮肤容易过敏的情况。

2、维生素B

维生素B是B族维生素的总称，包括维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6等，可以促进细胞的代谢和修复，改善皮肤的屏障功能，从而改善皮肤容易过敏的情况。

3、维生素A

维生素A是一种脂溶性维生素，也是一种类固醇激素，具有促进生长、维持上皮组织的正常功能的作用，还可以维持皮肤黏膜的完整性。因此，皮肤容易过敏的患者，可以在医生指导下服用维生素A，改善皮肤容易过敏的情况。

另外，建议患者在日常生活中，需要注意避免过度挠抓皮肤，以免引起皮肤破损的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。