心脏不怎么好而且还贫血可能是由于饮食不当、睡眠不足、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、瓣膜性心脏病等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、饮食不当
如果患者平时饮食不当，过度挑食、偏食，可导致体内营养元素缺乏，从而出现贫血的情况。建议患者平时注意饮食营养均衡，可以多吃含有铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，同时还可以多吃含有维生素的食物，如西红柿、苹果等，有助于改善贫血的情况。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，容易使机体免疫力下降，从而引起上述情况。建议患者平时注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善睡眠不足的情况。
3、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，会导致心肌功能受到损伤，同时还会伴有胸闷、气短、心悸等症状，在检查时会出现心脏不怎么好而且还贫血的情况。患者可以在医生指导下服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过手术进行治疗，如体外膜肺氧合、心脏移植术等。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状，还可能会伴有上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
5、瓣膜性心脏病
瓣膜性心脏病是指心脏瓣膜由于各种原因导致的狭窄或者关闭不全引起的心脏疾病，可能与先天发育异常、感染等因素有关，患者可能会出现心绞痛、晕厥、呼吸困难等症状，还可能会伴有上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过心脏瓣膜修补术的方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适
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