翻身拍背的方法是侧卧位，注意事项是保持姿势正确、注意安全等。
1、方法
翻身是指把身体倒向一侧，同时用手掌和小臂的力量，向相反的方向做翻身的动作。患者需要采取侧卧位，两只手掌面对合并轻轻抬起，之后用力向相反的方向做翻身的动作。患者在做翻身的时候，要保持身体的姿势正确，避免出现脊柱侧弯的情况。同时，患者还要注意保持双手的清洁卫生，避免出现细菌感染的情况。
2、注意事项
翻身的时候，患者需要注意保持姿势正确，避免出现姿势不正确的情况。同时，患者还要注意保持安全，避免出现摔伤的情况。另外，如果患者存在颈椎病，翻身时还要注意保持头部的正确姿势，避免出现颈椎关节错位的情况。
患者在翻身的时候，要注意幅度不要过大，以免出现损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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