斜方肌痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、运动疗法等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行对应的治疗。
1、一般治疗
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉紧张，出现疼痛、僵硬等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。此外，患者也可以适当卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、药物治疗
如果患者斜方肌痛是颈椎病引起的，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。同时，患者也可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，能够改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、针灸治疗
斜方肌痛也可以通过针灸治疗的方式来缓解，针灸可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，可以促进局部血液循环，减轻疼痛症状。
5、运动疗法
患者还可以通过运动疗法的方式来改善病情，可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如游泳、打太极拳等，能够增强体质，在一定程度上也能够缓解疼痛。
建议患者及时就医，根据引起的病因进行对应的治疗。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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