轻微中暑症状

轻微中暑可能表现为口渴、头痛、恶心、疲劳、多汗等症状，如果症状没有缓解或加重，应尽快就医。
1.口渴
中暑时由于体温调节中枢受损，身体为了散热会通过出汗的方式丢失大量水分，导致血容量减少，刺激下丘脑渗透压感受器，进而出现口渴的感觉。中暑引起的口渴通常伴随着发热和出汗增多，此时患者可能会感到口腔干燥。
2.头痛
中暑后会导致机体处于应激状态，体内神经递质如去甲肾上腺素等浓度增高，这些物质具有收缩血管的作用，从而引起头痛。此外，中暑时体温升高也会引起头部血管扩张，进一步加重头痛的症状。中暑引起的头痛常位于额头或两侧太阳穴区域，有时可放射至整个头部。
3.恶心
中暑时，随着体温的上升，人体新陈代谢加快，血液循环加速，胃肠道供血不足，消化液分泌减少，胃肠蠕动减慢，食物不能及时消化吸收，就会产生恶心感。中暑引发的恶心可能伴随腹部不适，尤其是在长时间暴露于高温环境后。
4.疲劳
中暑会引起身体内部的温度过高，导致肌肉收缩力下降，从而使身体感到疲劳。此外，中暑还会使身体的新陈代谢率增加，消耗更多的能量，进一步加剧疲劳感。中暑引起的疲劳感通常出现在活动后的休息阶段，且这种疲劳感无法通过休息来缓解。
5.多汗
中暑时，机体为降低体温而过度出汗，这是身体的一种自我保护机制。多汗是身体试图通过排汗来散热的表现，以维持正常的体温平衡。中暑引起的多汗通常是在短时间内大量出汗，尤其是在高温环境下活动后更为明显。
针对中暑症状，建议进行体温测量以及尿常规、血常规等实验室检查。治疗措施包括立即脱离高温环境，转移到阴凉处，并补充水分和电解质，重症中暑还需遵医嘱使用药物降温，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。注意避免在高温天气长时间户外活动，采取遮阳措施并合理安排休息时间，以预防中暑的发生。