睡醒后有时候眼睛下边有青色的印记，可能是睡眠不足、外伤、过敏性紫癜、色素沉着、血液循环不畅等原因所造成的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、睡眠不足
如果在平时长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使眼部的血液循环流通不畅，从而出现上述现象，甚至还会伴有眼睛干涩的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷眼睛的方式进行缓解。
2、外伤
眼睛部位受到猛烈撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现皮下瘀血的情况，也会伴有眼睛发青的现象。可以通过冰袋冰敷眼睛的方式进行改善，一段时间后可以进行热敷缓解，从而促进局部的血液循环，有助于症状的改善。
3、过敏性紫癜
过敏性紫癜属于一种自身免疫性疾病，可能与家族遗传有一定关系，会出现皮肤长紫斑、关节肿痛等症状，甚至还会伴有上述情况。可以遵医嘱使用醋酸片、片等药物进行治疗，也可以通过血浆置换的方式进行改善。
4、色素沉着
如果患者长期处于阳光照射下，可能会使局部的色素发生沉着，从而出现眼睛发青的情况，甚至还会伴有皮肤发黑的症状。可以通过激光的方式进行去除，也可以通过液氮冷冻的方式进行改善。
5、血液循环不畅
如果患者长期伏案工作，可能会使局部的血液循环流动不畅，在一定程度上也有可能会出现上述症状。可以通过按摩眼睛的方式进行改善，也可以通过热敷眼睛的方式进行缓解。
如果患者的症状相对比较严重，建议及时去医院就医，明确具体的病因，并进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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