「甲减能吃玉米吗?」甲减的患者可以吃玉米。甲减是由于各种原因导致甲状腺激素合成和分泌减少,或者组织作用减弱,从而引起全身代谢性疾病。而玉米中含有丰富的营养,比如蛋白质、维生素、矿物质等,还含有植物纤维,比较容易消化和吸收,不会对甲减患者的消化道造成负担,所以甲减患者可以吃玉米。
甲减患者在饮食方面主要应注意保持高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。除了饮食方面外,还应注意遵医嘱服用药物。
1、高热量饮食:甲减患者基础代谢率低,心率慢,血液循环较慢,很容易造成营养不良。如果膳食中热量供应不足,就会使人体新陈代谢和心脏跳动减慢,不利于人体器官和组织的正常工作;
2、高蛋白食物:甲减患者大多有胃肠道蠕动减慢、消化不良等症状,胃肠道消化吸收功能下降,会导致免疫力下降。而高蛋白食物易于消化吸收,可以保证人体必需氨基酸的摄入,有利于病情恢复;
3、高维生素饮食:甲减患者常伴有维生素代谢障碍,因此需要补充维生素,可以多吃一些胡萝卜、菠菜、橘子等新鲜蔬菜和水果。但也不可过量食用,以免升高血糖;
4、低脂肪饮食:甲减患者常伴有血脂代谢异常,部分患者会并发高脂血症。因此应减少脂肪的摄入,如肥肉、油炸食品等,以免加重高脂血症,不利于病情恢复。
除此之外,甲减患者应忌烟酒、咖啡、浓茶等刺激性食物,避免过度劳累、精神紧张、情绪低落等不良情绪。应养成良好的作息习惯,适当运动,保持充足的睡眠。
2023-10-05 16:03 举报