左背有点酸疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡姿不当
若患者睡觉时姿势不当，可能会压迫到左背部位的肌肉，就可能会出现局部酸疼的症状。患者要避免睡觉时压迫到左背部位的肌肉，可适当进行活动，有助于缓解症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使左背受到刺激，进而可能会出现局部酸疼、发凉等症状。患者要注意自身的保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉劳损
若患者长时间从事体力劳动或者是背负重物，可能会使局部的肌肉发生劳损，就可能会出现局部酸疼、肌肉无力等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者也可通过按摩、针灸等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
4、颈椎病
若患者长时间保持一个姿势不动，可能会使颈椎部位发生退行性病变，引起颈椎病，可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，若疼痛较重，可能会向背部放射，从而会出现上述症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛。患者还可通过牵引治疗、红外线治疗等方式，改善不适症状。
5、肩周炎
若患者长期保持一个姿势不动，可能会使肩关节周围的肌肉发生劳损，就可能会引起肩周炎，进而可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者还可通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时就医，明确病因后再进行治疗。
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