玫瑰花和菊花一起泡水，主要能帮助疏肝理气、清肝明目、清热降火，对情绪烦躁、眼睛干涩、口干口苦等有一定辅助缓解作用。两者搭配气味清香，适合日常保健，但效果因人而异，不能代替药物治疗。
玫瑰花性温，偏于理气解郁、活血调经，适合情绪低落、胸闷叹气、经前乳房胀痛等气滞表现。与菊花搭配，可缓和菊花的寒凉，同时增强舒畅情绪的作用。对于压力大、心情不畅者，可作为温和的日常饮品。
菊花性微寒，偏于疏散风热、清肝明目，适合眼睛红肿、干涩、头晕胀痛、上火口苦等。两者泡水，一温一凉，适合日常因用眼多、熬夜多、轻微上火的人群饮用。但体质偏寒者不宜多喝。
注意脾胃虚寒、容易腹泻、经期量多、孕妇及过敏体质者不宜随意饮用。饮用后若出现胃部不适、腹泻或皮疹，应停止。症状持续或加重需及时就医。日常也不宜长期大量代替白水，保持饮食均衡更重要。
玫瑰花性温，偏于理气解郁、活血调经，适合情绪低落、胸闷叹气、经前乳房胀痛等气滞表现。与菊花搭配，可缓和菊花的寒凉，同时增强舒畅情绪的作用。对于压力大、心情不畅者，可作为温和的日常饮品。
菊花性微寒，偏于疏散风热、清肝明目，适合眼睛红肿、干涩、头晕胀痛、上火口苦等。两者泡水，一温一凉，适合日常因用眼多、熬夜多、轻微上火的人群饮用。但体质偏寒者不宜多喝。
注意脾胃虚寒、容易腹泻、经期量多、孕妇及过敏体质者不宜随意饮用。饮用后若出现胃部不适、腹泻或皮疹，应停止。症状持续或加重需及时就医。日常也不宜长期大量代替白水，保持饮食均衡更重要。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
