腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者通常不建议蛙泳。
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。而蛙泳是一种常见的运动，在蛙泳时，腰部会处于向后伸展的状态，会加重腰椎间盘突出症的症状，不利于病情的恢复，所以腰椎间盘突出症患者一般不建议蛙泳。
腰椎间盘突出症的患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠、尼美舒利等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行治疗。在日常生活中，患者要注意腰部保暖，避免受凉，同时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
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