皮肤偏黑需要根据引起的原因进行改善，可能与紫外线照射、护理不当、内分泌失调、色素沉着、慢性肝炎等原因有关。
1、紫外线照射
如果患者平时不注意防晒工作，长期暴露在紫外线下，可能会导致黑色素沉着，从而出现皮肤偏黑的现象。建议患者平时外出时可以涂抹防晒霜，或者佩戴防晒帽，减少紫外线的照射。另外，患者也可以遵医嘱通过激光治疗的方式进行改善。
2、护理不当
如果患者平时不注意皮肤的护理，长时间处于紫外线照射下，可能会导致黑色素沉着，从而出现皮肤偏黑的现象。建议患者平时注意皮肤的护理，避免长时间处于紫外线照射下。另外，患者也可以遵医嘱通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行改善。
3、内分泌失调
如果患者平时生活中经常熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为皮肤暗黄、脾气暴躁等症状，部分患者可能会出现皮肤偏黑的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善内分泌失调的情况。
4、色素沉着
如果患者皮肤受到外伤，在愈合后可能会出现色素沉着的情况，从而导致皮肤偏黑。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过涂抹防晒霜、打伞等方式缓解。
5、慢性肝炎
如果患者长期饮酒，可能会损伤肝脏，容易引起慢性肝炎。在发病期间可能会出现皮肤、巩膜发黄的情况，还可能会伴随身体乏力、食欲减退等症状，进而出现皮肤偏黑的情况。患者可以遵医嘱服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物改善病情。
如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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