39问医生

葡萄糖酸钙长个子吗

王海彬 关节骨科 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三级甲等
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葡萄糖酸钙一般不具有长个子的作用。

葡萄糖酸钙是一种有机钙,可以补充人体所需的钙元素,促进骨骼的生长发育,并没有促进长个子的作用。身高与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关,如果想要长个子,可以通过饮食方面多吃一些含钙量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,也可以通过适当的进行一些体育锻炼,如跳绳、打篮球等,促进骨骼的生长发育,对于长个子也有一定的帮助。必要时也可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,对于身高也有一定的帮助。

在日常生活中,要保持良好的作息习惯,避免长期熬夜,同时也要保持营养均衡,避免挑食、偏食,有利于身体的健康。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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