产后两个月浑身酸疼多考虑是过度劳累引起的,也可能是受凉、上呼吸道感染、缺钙、风湿性关节炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果在产后两个月经常做重体力劳动,可能会使身体肌肉处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果在产后不注意自身保暖,导致身体受凉,可能会使局部肌肉发生痉挛,从而出现身体酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
3、上呼吸道感染
如果在产后不注意自身清洁卫生,可能会使细菌、病毒等病原体侵入呼吸道,诱发上呼吸道感染,会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状,还可能会伴随上述现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
4、缺钙
产后两个月,产妇身体比较虚弱,如果营养摄入不足,可能会导致身体缺钙,从而出现骨质疏松症,从而出现身体乏力、肌肉痉挛等症状。建议患者可以多吃富含钙元素的食物进行改善,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
5、风湿性关节炎
如果在产后不注意自身保暖,导致身体受到寒凉刺激,可能会诱发风湿性关节炎,从而出现关节疼痛、肿胀等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
日常生活中要注意合理饮食,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、排骨汤等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。同时要注意多休息,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。