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崴脚24小时后能热敷吗
杨仕世
主治医师
三甲
骨科
崴脚24小时后可以热敷。
崴脚后24小时内主要是急性期，此时由于毛细血管破裂导致局部充血、水肿，因此需要冷敷来减少渗出；而24小时后属于恢复期，此时可以通过热敷促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而达到减轻疼痛的目的。但需要注意的是，如果患者有皮肤破损，则不建议使用热敷，以免引起感染。
若肿胀持续存在或加剧，应立即就医以排除骨折或其他软组织损伤的可能性。
在处理崴脚时，应避免过度活动患处，以防加重伤势，并注意休息与适当的物理治疗相结合，有助于促进肿胀消退和功能恢复。