39问医生

脱发白头发缺什么维生素

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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脱发白头发可能是缺乏维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素D等。
1、维生素B1
维生素B1是人体所需要的一种重要的营养元素,可以促进胃肠道蠕动,改善食欲不振,还可以促进神经系统发育,如果体内缺乏维生素B1,可能会导致机体代谢障碍,引起脱发、白头发等症状。患者可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B1片等药物进行治疗。
2、维生素B6
维生素B6属于水溶性维生素,可以参与体内氨基酸的代谢,并且还可以起到改善呕吐症状的作用。如果体内缺乏维生素B6,可能会导致机体代谢异常,引起脱发、白头发等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B2片等药物进行治疗。
3、维生素B12
维生素B12是一种含有金属元素的维生素,可以促进血液循环,在一定程度上改善贫血症状。如果体内缺乏维生素B12,可能会导致红细胞生成减少,从而出现贫血症状,比如头晕、乏力等。患者可以在医生的指导下服用维生素B12片、叶酸片等药物进行治疗。
4、维生素D
如果体内长时间缺乏维生素D,可能会影响体内钙质的吸收,从而导致头发失去营养,出现脱发、白头发等症状。患者可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时还可以多吃富含钙质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
5、其他
此外,还可能与缺乏锌元素、铁元素等营养元素有关。
在日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免挑食偏食。如果出现其他不适症状,建议患者及时前往医院就诊治疗。
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2023-09-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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