感冒引起的头晕呕吐、嘴巴有点苦可以通过多喝水、饮食调理、保持良好的生活习惯、药物治疗等方式进行缓解。
1、多喝水
感冒通常是由于机体抵抗力下降，导致细菌或病毒侵入体内，并发生感染所引起的疾病，而炎症刺激会导致胃肠功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状，如果患者呕吐比较严重，可能会导致口腔内的胆汁反流，出现嘴巴发苦的情况。患者可以适当多喝水，缓解口腔内的不适感，也可以促进机体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
2、饮食调理
感冒期间患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、咖啡、浓茶等，以免加重胃肠道负担，导致不适症状加重。患者可以适当多吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，还可以适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、雪梨等，可以补充身体所需的营养物质，有利于病情的恢复。
3、保持良好的生活习惯
患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。
4、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、氨咖黄敏胶囊等药物进行治疗，如果呕吐比较严重，也可以遵医嘱服用甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片等药物进行缓解。
5、静脉补液
如果患者呕吐的症状比较严重，出现了水电解质紊乱的情况，通过上述治疗方式效果不佳，则需要及时到医院通过静脉补液的方式进行治疗，比如氯化钠注射液、葡萄糖注射液等。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
北京协和医院
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