早上不想起床打哈欠可能是肾气不足，也可能与睡眠不足、气血不足、肾阳虚、肝火旺盛等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、肾气不足
如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会导致肾气不足，从而影响到体内的血液循环，出现身体乏力、精神不振等症状。患者可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
2、睡眠不足
如果个人长期不良的情绪或经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而使大脑得不到充分休息，引发上述情况。患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的心情，也可以在医生的指导下，服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
3、气血不足
气血不足可能是由于长期不良的饮食习惯或失血过多所造成的，可能会导致患者出现精神萎靡、疲劳乏力、心悸气短等症状，从而影响到个人的睡眠质量。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶等，也可以在医生的指导下服用复方阿胶浆、益气养血口服液等药物进行治疗。
4、肾阳虚
肾阳虚主要是由于肾脏阳气不足所致，通常会表现为精神不振、神疲乏力、四肢发凉、怕冷等症状，也会影响到个人的睡眠质量。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
5、肝火旺盛
如果患者长期不良的情绪或过度熬夜，可能会导致肝火旺盛，从而导致体内气血循环不畅，大脑缺氧，出现上述症状。患者可以适当调整个人情绪，保持愉悦的心情，也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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