眼睛静脉阻塞一般是指视网膜静脉阻塞。该疾病患者可以吃蓝莓、胡萝卜、菠菜、苹果、猕猴桃等食物比较好。
1、蓝莓
蓝莓中含有丰富的花青素、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以改善视网膜静脉阻塞引起的视力下降、视物模糊等症状，而且蓝莓中还含有丰富的花青素，可以起到缓解视疲劳的作用。
2、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以改善视网膜静脉阻塞引起的视力下降、眼部干涩等症状，而且胡萝卜中还含有丰富的叶黄素，可以起到缓解视疲劳的作用。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分，适当食用可以改善视网膜静脉阻塞引起的视力下降、眼部干涩等症状，而且菠菜中还含有丰富的叶黄素，可以起到缓解视疲劳的作用。
4、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果酸等营养成分，适当食用可以改善视网膜静脉阻塞引起的眼部疲劳、眼部干涩等症状，而且苹果中还含有丰富的维生素A，可以起到缓解视疲劳的作用。
5、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A、叶酸等营养成分，适当食用可以改善视网膜静脉阻塞引起的眼部干涩、视物模糊等症状，而且猕猴桃中还含有丰富的叶黄素，可以起到缓解视疲劳的作用。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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