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病情描述:怎样遇房老年痴呆症?
医生回答
骆棠世 主治医师 三甲
全科
预防老年痴呆症的方法有很多,首先要有均衡的饮食,饮食结构要合理,避免摄入过多的糖分和动物性脂肪,多吃高蛋白,食物纤维以及富含维他命的食物,从而保证营养均衡。还有平常需要进行适度的运动和体育锻炼,选择一些锻炼大脑的活动,比如绘画、雕刻,从而有助于激活大脑,同时注意不要运动过度。 2024-01-24 11:39 举报
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