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贫血能吃海鲜吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
贫血患者可适量食用海鲜。
海鲜中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，如钙、磷、镁、钾、碘等多种人体必需的营养素，有助于补充身体所需的营养物质，改善贫血症状。但是需要注意的是，如果患者对海鲜过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，海鲜属于寒凉食物，所以脾胃虚寒者应慎食，以免加重病情。
若患者对海鲜过敏则不宜食用，因为进食后可能导致机体免疫系统产生过度反应，进一步加剧贫血的症状。
对于贫血患者而言，饮食调整是关键，日常生活中还要注意保持规律作息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的恢复。