牙齿刷干净可以减少龋齿发生。
龋齿是由于口腔内的细菌利用食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙齿表面形成的小洞。定期刷牙可以去除牙齿上的食物残渣和细菌，减少酸性物质对牙齿的侵蚀。刷牙可以去除食物残渣和软垢，减少细菌附着，降低酸性物质对牙齿的侵蚀。此外，还需要注意饮食习惯，避免过多摄入含糖量高的食物，如糖果、糕点等，因为这些食物会增加口腔内细菌的数量，促进龋齿的发生。定期进行口腔检查也非常重要，可以及时发现并处理早期的龋齿病变。
建议保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，同时注意饮食健康，以减少龋齿的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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