脸上有一个毛孔里面的毛经常横着长不出，可能是因为皮肤清洁不当、皮脂腺分泌旺盛、毛囊炎、痤疮、内分泌失调等原因导致，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、皮肤清洁不当
如果患者平时不注意皮肤的清洁卫生，就可能会导致皮肤上的毛孔被堵塞，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要注意皮肤的清洁卫生，避免使用刺激性的护肤品，同时还要注意避免用手抓挠皮肤。
2、皮脂腺分泌旺盛
如果患者处于青春期，体内的雄激素分泌就会比较旺盛，从而导致皮脂腺分泌增多，如果没有及时进行清洁，就会导致毛孔堵塞，出现上述症状。患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，同时还要注意作息规律，避免熬夜。
3、毛囊炎
毛囊炎通常是指毛囊发生的炎症反应，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部丘疹、瘙痒、化脓等症状，部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方式辅助治疗。
4、痤疮
痤疮通常是指毛囊皮脂腺发生炎症反应，可能与皮脂分泌过多、雄激素水平异常等因素有关，患者可能会出现脓疱、结节、囊肿等症状，部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，也可以通过激光的方式辅助治疗。
5、内分泌失调
如果患者长时间熬夜，作息紊乱等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发内分泌失调的情况。患者可能会出现脾气暴躁、皮肤粗糙、长痘等症状，部分患者可能会出现上述症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于改善内分泌失调的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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