骶髂关节紊乱的康复时间通常为4-12周，具体时间取决于损伤程度和患者年龄。
骶髂关节紊乱是指骶髂关节的解剖位置异常或功能障碍，可能导致疼痛和运动受限。若患者只是轻微的骶髂关节紊乱，没有严重的关节损伤或炎症，且患者积极配合康复训练，通常4周左右即可康复。对于存在严重的关节损伤或炎症的患者，由于软组织损伤和炎症反应，康复时间可能延长至12周或更久。
在康复期间，患者应避免剧烈运动，以减少骶髂关节的负担，促进其自然恢复。
骶髂关节紊乱是指骶髂关节的解剖位置异常或功能障碍，可能导致疼痛和运动受限。若患者只是轻微的骶髂关节紊乱，没有严重的关节损伤或炎症，且患者积极配合康复训练，通常4周左右即可康复。对于存在严重的关节损伤或炎症的患者，由于软组织损伤和炎症反应，康复时间可能延长至12周或更久。
在康复期间，患者应避免剧烈运动，以减少骶髂关节的负担，促进其自然恢复。
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