卵泡成熟了但是不排卵，可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、手术治疗、试管婴儿等方式进行改善，从而达到促进排卵的目的。
1、饮食调理
患者可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以促进卵泡的排出。
2、运动调理
患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，从而促进体内的血液循环，也可以促进卵泡的排出。
3、药物治疗
如果患者长期精神压力过大，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会出现不排卵的情况。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗无法得到改善，也可以通过手术治疗的方式进行改善，比如卵巢楔形切除术、腹腔镜卵巢打孔术等。
5、试管婴儿
试管婴儿主要是将精子和卵子在体外进行受精，然后进行早期的胚胎发育，随后移植到女性的子宫腔内，从而达到妊娠的目的。如果患者存在排卵障碍的情况，也可以通过试管婴儿的方式进行改善。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的排出。
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