一夜觉睡过来脸上和身上都有红肿，可能是由于睡眠姿势不当、蚊虫叮咬、过敏、湿疹、荨麻疹等原因引起的。
1、睡眠姿势不当
如果在睡觉时姿势不当，导致脸部和身体长时间受到压迫，会影响局部的血液循环，从而出现红肿、疼痛等症状。通常在一段时间后可自行缓解，也可以通过热敷的方式促进局部血液循环，改善症状。
2、蚊虫叮咬
如果在睡觉时，脸部和身体被蚊虫叮咬，毒素会刺激局部皮肤，从而出现红肿、瘙痒等症状。可以使用肥皂水进行局部清洗，能够中和毒素，缓解不适症状。也可遵医嘱局部涂抹炉甘石洗剂、醋酸曲安奈德乳膏等药物治疗。
3、过敏
如果自身属于易过敏体质，接触了过敏原之后，可能会引发过敏反应，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用。同时还要注意避免接触过敏原，以免病情反复发作。
4、湿疹
如果长时间处于潮湿闷热环境下，可能会诱发湿疹，从而出现上述症状，同时还会伴有丘疹、水疱等不适症状。患者可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，能够起到缓解瘙痒的症状。同时还要注意保持局部清洁干燥，避免用手抓挠。
5、荨麻疹
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，通常与接触过敏原、精神因素等原因有关，会导致局部血管扩张，从而出现红肿、瘙痒等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、阿伐斯汀胶囊等药物进行治疗，同时还要注意保持局部清洁卫生，避免用手抓挠。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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