脚背关节疼痛不知道什么原因抽痛似的，可能是由于肌肉拉伤、受凉、缺钙、腱鞘炎、骨质增生等原因所引起的。
1、肌肉拉伤
肌肉拉伤主要是由于剧烈运动、过度劳累等原因所引起的，常常会发生在脚部、手部等部位，患者主要表现为局部疼痛、红肿、淤青等。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。疼痛症状比较严重的患者，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、受凉
如果患者平时不注意局部保暖，导致局部受凉，也可能会引起脚背关节疼痛，患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，也可以通过泡脚缓解不适症状。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致体内缺乏钙元素，可能会导致脚部关节骨质疏松，从而引起脚背关节疼痛。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、腱鞘炎
腱鞘炎主要是由于慢性劳损、外伤等原因引起的腱鞘无菌性炎症。由于炎症刺激，患者可能会表现为脚背关节疼痛的症状，同时还可能伴有活动受限、关节弹响等情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般是由于关节退变、劳损等原因引起的。当脚部关节出现骨质增生时，可能会刺激局部神经，从而引起脚背关节疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱通过超短波理疗、红外线治疗等方式进行治疗。
患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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