39问医生

平时不戴眼镜度数会增加吗

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对于平时不戴眼镜是否增加度数，答案是不一定，但存在增加风险。近视度数的加深主要与用眼习惯、遗传因素和年龄相关，而不单纯取决于是否佩戴眼镜。若为轻度近视且日常用眼需求不大，不戴眼镜一般不会明显加速度数增长；但若为中高度近视或有视疲劳症状，长期不矫正可能导致调节紧张，加重眼疲劳，从而可能促使度数缓慢上升。建议定期检查视力，根据专业评估决定是否需要日常佩戴。保护眼睛更重要是控制近距离用眼时间，保持充足户外活动，以减缓近视进展。