宝宝11个月了，一般能吃带点白砂糖的小馒头，但需要注意适量。小馒头是由小麦粉制作而成的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素以及矿物质等营养成分。宝宝在11个月时，已经可以适当地添加辅食，可以适量吃带点白砂糖的小馒头，可以补充宝宝体内所需要的营养物质，有利于促进宝宝的生长发育。但需要注意适量，避免过量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
此外，家长还可以给宝宝吃一些蔬菜泥、水果泥、肉泥等食物，保证宝宝的营养均衡。同时家长还要注意宝宝的护理，注意天气变化，及时增添衣物，避免受凉。
日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如果宝宝吃带点白砂糖的小馒头后，出现不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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