中暑扯痧扯哪里最有效果

中暑扯痧一般扯十宣穴、合谷穴、曲池穴、大椎穴、风池穴等部位比较有效果。

1、十宣穴

十宣穴位于手臂的内侧，在手腕的横纹上，通过刮痧可以起到清热解表、开窍醒神的作用，对于中暑所引起的头晕、头痛、恶心、呕吐等症状可以起到辅助治疗的作用。

2、合谷穴

合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，通过刮痧可以起到清热解表、镇静止痛的作用，对于中暑所引起的发热、头痛、鼻塞等症状可以起到辅助治疗的作用。

3、曲池穴

曲池穴位于肘部，在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点，通过刮痧可以起到清热解表、疏经通络的作用，对于中暑所引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状可以起到辅助治疗的作用。

4、大椎穴

大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，通过刮痧可以起到解表清热、镇静安神的作用，对于中暑所引起的发热、咳嗽、头痛等症状可以起到辅助治疗的作用。

5、风池穴

风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，通过刮痧可以起到疏风清热、醒脑安神的作用，对于中暑所引起的头痛、发热等症状可以起到辅助治疗的作用。

患者需要注意在进行刮痧时，要注意室内温度，避免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。