脑梗后肢体活动不便时，艾灸可作为辅助康复手段。艾灸主要选取患侧肢体穴位，如肩髃、曲池、合谷、环跳、足三里、阳陵泉等，这些部位有助于促进局部气血循环、缓解肌肉僵硬。但需注意，艾灸不能替代正规康复治疗，效果因人而异，应在专业医师指导下进行。
1.肩髃穴
位于肩部三角肌上缘中点，艾灸此穴可改善肩关节活动范围，减轻上肢抬举困难。
2.曲池穴
在肘横纹外侧端凹陷处，艾灸有助于缓解肘关节屈伸不利，促进上肢功能恢复。
3.合谷穴
位于手背第一、二掌骨之间，艾灸可刺激手部神经末梢，改善手指抓握能力。
4.环跳穴
在臀部外侧凹陷处，艾灸此穴能促进下肢血液循环，缓解腿部僵硬和麻木。
5.足三里
位于小腿前外侧，膝眼下四指宽处，艾灸可增强下肢肌力，辅助改善行走稳定性。
6.阳陵泉
在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，艾灸有助于缓解小腿痉挛，促进足部活动。
艾灸时需注意温度适中，避免烫伤皮肤；每日每穴灸十至十五分钟为宜。若皮肤有破损或感觉迟钝，应暂停使用。康复过程需耐心，结合肢体功能锻炼效果更佳，建议定期咨询康复科医生调整方案。
1.肩髃穴
位于肩部三角肌上缘中点，艾灸此穴可改善肩关节活动范围，减轻上肢抬举困难。
2.曲池穴
在肘横纹外侧端凹陷处，艾灸有助于缓解肘关节屈伸不利，促进上肢功能恢复。
3.合谷穴
位于手背第一、二掌骨之间，艾灸可刺激手部神经末梢，改善手指抓握能力。
4.环跳穴
在臀部外侧凹陷处，艾灸此穴能促进下肢血液循环，缓解腿部僵硬和麻木。
5.足三里
位于小腿前外侧，膝眼下四指宽处，艾灸可增强下肢肌力，辅助改善行走稳定性。
6.阳陵泉
在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷处，艾灸有助于缓解小腿痉挛，促进足部活动。
艾灸时需注意温度适中，避免烫伤皮肤；每日每穴灸十至十五分钟为宜。若皮肤有破损或感觉迟钝，应暂停使用。康复过程需耐心，结合肢体功能锻炼效果更佳，建议定期咨询康复科医生调整方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
