不能着凉，两手都是抽鸡爪疯，可能是因为受寒、缺钙、过度劳累等原因所导致的，可通过日常护理、口服药物进行治疗。
1、受寒
如果平时穿的衣服过少，就会导致身体受到寒风侵袭，从而使患者出现手脚发冷、发抖、抽搐等症状。平时应做好身体的保暖工作，如增添衣物等，可有效改善手脚发冷症状。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏钙元素，从而使患者出现手脚抽搐、肌肉酸痛、乏力等症状。平时可以多吃些富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可有效补充身体所需营养，改善抽搐症状。必要时可遵医嘱服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、过度劳累
如果平时从事重体力劳动，就会导致身体过度劳累，使患者出现手脚酸胀、疼痛、抽搐等症状。应避免长时间从事重体力劳动，以免导致身体的不适症状加重，同时还需注意休息，也可以对手脚进行适当的按摩，可有效缓解症状。
除上述常见原因外，还有可能是因为末梢神经炎、脑出血、脑梗死等原因所导致的，应完善检查，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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