老年人大腿筋疼多考虑是过度劳累、受凉引起的,也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、骨关节炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做剧烈的体育锻炼,可能会使局部肌肉处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,可逐渐得到改善。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境下,可能会使局部受到寒凉刺激,导致局部血液循环流动不畅,会出现局部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、缺钙
随着年龄的增长,体内的钙元素会大量流失,如果身体缺钙,可能会导致肌肉的敏感性增加,从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者多吃富含钙元素的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长,腰椎间盘会发生退行性病变,如果在此期间长期弯腰重体力劳动,可能会使局部神经受到压迫,从而出现腰部疼痛、下肢麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、骨关节炎
如果长期剧烈运动,可能会使局部关节过度劳损,从而诱发骨关节炎,疾病发作时会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过关节融合手术进行治疗。
除此之外建议及时就医治疗,以免延误病情。同时在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。