游泳的时候戴着潜水镜对眼睛有一定的好处，可以缓解眼部疲劳，但也有可能会导致眼睛受到损伤，因此要注意做好护理措施。
1、缓解眼部疲劳
在游泳的时候通常会导致眼部肌肉紧张，可能会出现眼睛干涩疼痛等现象，戴着潜水镜能够使眼睛得到放松，从而缓解眼部疲劳，并且也可以预防眼部疾病的发生。
2、眼睛受到损伤
由于潜水镜的镜片比较薄，如果长时间佩戴，有可能会导致镜片损伤，从而导致眼睛出现疼痛或者是流泪等现象。如果在游泳的时候眼睛出现不适的症状，最好不要佩戴，以免产生不良的影响。
游泳的时候除了可以佩戴潜水镜，还可以佩戴防护镜，能够预防水源中的异物进入眼睛，从而起到保护眼睛的作用。另外，在游泳之前还要注意适当清洁眼部，避免眼部有异物。
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