最近发现脑袋比较发胀半边脸有一些麻木多考虑是睡姿不当引起的，也可能是高血压、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时姿势不正确可能会影响局部的血液循环，从而会出现肢体麻木、头晕等症状。因此要合理调整睡姿，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、高血压
如果经常吃油腻的食物或者是经常暴饮暴食，可能会导致体内的血压升高，从而会出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，能够起到降压的作用，同时还要保持良好的饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪的食物。
3、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，如果长时间低头工作，可能会使局部的血管受到压迫，进而会出现头晕、肢体麻木等症状。因此要保持良好的坐姿习惯，也可以通过颈部按摩的方式能够改善症状。
除此之外，也可能是脑梗死等原因造成的，建议及时就医并治疗，以免加重病情。
周博
何峰
李慧
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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