儿童骨质疏松可能是由钙缺乏、维生素D缺乏、遗传因素等引起的。
1.钙缺乏
钙是构成骨骼的重要元素，儿童时期钙摄入不足可能导致骨质疏松。建议增加富含钙的食物摄入，如牛奶、奶制品和绿叶蔬菜。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，缺乏时可能导致骨质疏松。适量晒太阳或服用维生素D补充剂有助于改善状况。
3.遗传因素
家族中有骨质疏松病史的儿童，其发生风险可能增加。基因检测可以评估个体的遗传风险，并提供相应的预防策略。
儿童骨质疏松需注意合理饮食，增加含钙食物和富含维生素D的食物摄入。同时，定期进行骨密度检查以监测骨骼健康状况，并在医生指导下进行适当的运动锻炼，如跳绳、游泳等有氧运动。
1.钙缺乏
钙是构成骨骼的重要元素，儿童时期钙摄入不足可能导致骨质疏松。建议增加富含钙的食物摄入，如牛奶、奶制品和绿叶蔬菜。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，缺乏时可能导致骨质疏松。适量晒太阳或服用维生素D补充剂有助于改善状况。
3.遗传因素
家族中有骨质疏松病史的儿童，其发生风险可能增加。基因检测可以评估个体的遗传风险，并提供相应的预防策略。
儿童骨质疏松需注意合理饮食，增加含钙食物和富含维生素D的食物摄入。同时，定期进行骨密度检查以监测骨骼健康状况，并在医生指导下进行适当的运动锻炼，如跳绳、游泳等有氧运动。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
碳酸钙D3片(Ⅱ)
