39问医生

是否是强制性脊柱炎?生活需要注意什么

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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强制性脊柱炎一般指的是强直性脊柱炎,生活方面需要注意的事项主要包括做好保暖工作、适当进行体育锻炼、保持良好的姿势等,有利于疾病的恢复。

1、做好保暖工作

强直性脊柱炎属于一种自身免疫性的疾病,可能会给脊柱关节带来一定的损伤,容易出现关节疼痛、活动受限等症状。平时需要做好保暖工作,避免穿露脐装,也不要长时间处于寒冷的环境中,否则可能会导致关节疼痛的情况更加严重。

2、适当进行体育锻炼

平时需要适当进行体育锻炼,比如打太极拳、瑜伽等,能够加速新陈代谢,也可以增强人体的免疫力。但是需要注意控制运动的时间,避免进行剧烈的运动,也不要进行长时间的运动。

3、保持良好的姿势

患者在日常生活中需要保持正确的坐姿,也需要保持良好的站姿,避免弯腰、低头等,否则可能会导致关节的损伤进一步加重,也有可能会诱发一系列的并发症。

除此之外,还需要注意饮食清淡、戒烟戒酒等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-08-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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