家属如何帮助患者做好心理治疗的

家属可以通过多陪伴、多倾听、多鼓励、多带动、适当运动、转移注意力等方式帮助患者做好心理治疗。

1、多陪伴

家属在陪伴患者的过程中，可以多回想以前的事情，从而使患者的心理得到放松，有助于病情的恢复。

2、多倾听

倾听是指将患者的内心烦恼、忧愁、痛苦等问题讲出来，并通过对家属的解释、安慰、劝导、鼓励等方式，帮助患者缓解心理压力。

3、多鼓励

鼓励是指多给予患者鼓励，可以多给予患者一些自信心、自尊心，通过鼓励可以使患者增加自信心，有助于病情的恢复。

4、多带动

多带动是指家属可以多与患者进行一些户外活动，如散步、爬山等，可以帮助患者缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，有助于病情的恢复。

5、适当运动

适当运动是指家属可以带患者去户外进行一些有氧运动，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以帮助患者改善心情，缓解压力。

6、转移注意力

家属可以通过转移注意力的方式帮助患者缓解症状，如适当听一些舒缓的音乐、看电影等。

心理治疗是一种临床治疗的方法，主要是通过心理干预、行为治疗、认知治疗等方式帮助患者缓解病情。建议患者在医生指导下进行心理治疗，避免自行用药，以免出现不良反应。