怀孕90天引产是人流还是药流好需要根据具体情况判断，如果胎儿发育正常，则建议遵医嘱采取人流手术，但如果胎儿发育异常，则建议遵医嘱采取药流手术。
1、人流手术
一般情况下，如果胎儿发育正常，孕妇身体健康，可以选择人流手术。人流手术是通过负压吸引术和钳刮术将宫腔内的胚胎组织清除干净，从而达到终止妊娠的目的。人流手术具有一定的风险，可能会导致患者出现大出血、子宫穿孔、宫内残留等情况，严重时还可能会导致宫腔感染，出现宫腔粘连的情况。
2、药流手术
如果胎儿发育异常，出现胎儿畸形或者是患者对手术流产比较恐惧，也可以选择药流手术。药流手术是通过服药的方式，促进胚胎排出体外，常用药物包括米非司酮、米索前列醇等。但需要注意的是，药流手术可能会导致患者出现大出血、子宫穿孔等情况，严重时还可能会导致宫腔感染，出现宫腔粘连的情况。
建议患者在进行引产手术后需要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，患者还需要注意保持良好的卫生习惯，每天清洗外阴，勤换内裤，以免出现阴道感染的情况。
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