通常情况下，吃褪黑素一般不可以去除黑眼圈。
黑眼圈多考虑是由于睡眠不足、眼周血管血流不畅、眼周细胞色素沉着等原因所引起的，通常与吃褪黑素没有直接关系。褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一，可以起到改善睡眠质量的作用，但其不具有改善黑眼圈的功效。因此，吃褪黑素一般不可以去除黑眼圈。如果患者想要去除黑眼圈，可以通过调整作息、热敷、按摩、针灸等方式进行改善。
建议患者在日常生活中，需要注意避免长时间用眼，以免引起眼睛不适的情况。同时，患者可以适当进行眼保健操，以促进眼周血液循环，改善黑眼圈的情况。在饮食上，患者可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也可以改善黑眼圈的情况。如果患者通过上述治疗措施，效果不佳，建议及时就医，以免延误病情。
高进
朱欣佚
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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