有时候吃撑了，容易打嗝不消化，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、急性胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食或嗜酒，可能会影响个人的消化功能。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要戒烟戒酒。
2、消化不良
如果个人本身存在消化不良的现象，一次性食用过多不易消化的食物，可能也会影响到个人的消化功能。可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。
3、急性胃炎
如果个人自身免疫力低下胃部受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，也会影响到胃肠道的蠕动，出现打嗝不消化的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
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