例假一般指的是月经，清宫后月经少可以吃益母草，可以起到活血化瘀的作用，有利于月经恢复正常。
益母草属于一种中药，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，主要用于治疗月经不调、痛经、闭经等症状，也可以用于改善恶露不尽、水肿尿少等不适现象。如果清宫后出现月经量少的情况，可以在医生的指导下使用益母草进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
但是如果患者对益母草过敏，还需要禁止使用，以免出现过敏反应。如果患者月经量少的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，也可以通过多吃富含雌激素的食物进行改善，比如豆浆、豆腐等。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进月经的来潮。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
艾附暖宫丸
黄体酮胶囊
