惊恐障碍与神经递质失衡、中枢神经系统功能异常以及遗传因素有关。
惊恐障碍与大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡、中枢神经系统功能异常以及遗传因素有关。这些因素导致神经传递信息出现异常，引起焦虑和恐慌发作。惊恐障碍的症状包括突然发生的强烈恐惧感、心悸、胸痛、呼吸困难、出汗、恶心或腹部不适、震颤、眩晕或头晕、感觉失控或即将死亡。这些症状通常持续几分钟到几十分钟不等，且经常伴有对再次发作的担忧和回避行为。
诊断惊恐障碍时，医生可能会建议进行心理评估、血液检测以排除潜在的身体原因、睡眠研究来评估睡眠质量、脑电图监测大脑活动、心脏监测是否存在心律不齐以及其他可能导致类似症状的情况。惊恐障碍可以通过认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓类药物进行管理。目标是帮助患者识别并改变负面思维模式，减少惊恐发作频率。
日常生活中，患者应保持规律作息，避免过度疲劳，同时注意饮食健康，均衡摄入营养物质，有助于改善病情。
惊恐障碍与大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡、中枢神经系统功能异常以及遗传因素有关。这些因素导致神经传递信息出现异常，引起焦虑和恐慌发作。惊恐障碍的症状包括突然发生的强烈恐惧感、心悸、胸痛、呼吸困难、出汗、恶心或腹部不适、震颤、眩晕或头晕、感觉失控或即将死亡。这些症状通常持续几分钟到几十分钟不等，且经常伴有对再次发作的担忧和回避行为。
诊断惊恐障碍时，医生可能会建议进行心理评估、血液检测以排除潜在的身体原因、睡眠研究来评估睡眠质量、脑电图监测大脑活动、心脏监测是否存在心律不齐以及其他可能导致类似症状的情况。惊恐障碍可以通过认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓类药物进行管理。目标是帮助患者识别并改变负面思维模式，减少惊恐发作频率。
日常生活中，患者应保持规律作息，避免过度疲劳，同时注意饮食健康，均衡摄入营养物质，有助于改善病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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