通常情况下，月经每月19号来，安全期一般是根据月经周期进行推算的。
安全期主要是根据女性月经周期来推算的，一般是从月经的第一天开始算，到下次月经的第一天，是一个月经周期。女性月经周期通常在28天左右，下次月经开始前的14天左右为排卵日，排卵日前5天和后4天加上排卵日总共10天称为排卵期。因此，月经每月19号来，月经周期为30天左右，安全期一般是指月经第一天的前7天和后4天，加上排卵期总共10天。
如果女性没有生育计划，在安全期时，性生活时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果女性有生育计划，可以在排卵期时同房，能够提高受孕的几率。如果没有生育计划，在安全期时，性生活时也需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
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