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早上起床口气重可能是由口腔干燥、舌苔厚、牙周炎等引起的。
1.口腔干燥
口腔干燥可能导致唾液分泌减少,而唾液具有清洁口腔和中和细菌的作用,因此会导致口臭加重。可以使用人工唾液或含氟漱口水来保持口腔湿润,如使用含有薄荷或氯己定的漱口水。
2.舌苔厚
舌苔厚可能由于食物残渣、细菌或真菌在舌面上积聚,这些物质会发酵产生异味,从而导致口臭。定期刷牙和使用舌刮器可以帮助清除舌苔,如每天早晚刷牙时使用软毛牙刷轻轻刷洗舌头。
3.牙周炎
牙周炎是牙齿周围组织的炎症,炎症可能导致牙龈出血和发炎,从而产生异味。治疗牙周炎通常包括定期的专业清洁和药物治疗,如使用含有氯己定的漱口水。
建议保持良好的口腔卫生习惯,包括早晚刷牙、饭后漱口,并定期进行口腔检查。如果口臭问题持续存在或加重,应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。