通常情况下,橘子皮晒干能泡茶喝。但要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
橘子皮晒干后,含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、有机酸、矿物质等营养成分,用橘子皮泡茶喝,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以改善便秘的情况。另外,用橘子皮泡茶喝还可以促进身体的血液循环,有利于身体的健康。
但由于橘子皮中含有大量的有机酸,过量饮用可能会刺激胃酸分泌过多,从而出现反酸、嗳气、腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议患者适量饮用橘子皮泡的茶。
日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免过量食用辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,以免引起腹部不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。