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早餐可以空腹吃雪梨吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
早餐可以空腹吃雪梨，但需适量，以免引起消化不良。
雪梨富含水分和维生素C，有助于补充水分和促进消化。然而，空腹食用雪梨可能会刺激胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，长期空腹食用可能导致胃炎等消化系统问题。因此，在早餐时，建议适量食用雪梨，并搭配其他食物，以平衡营养和保护胃部健康。