让阴道紧点可通过提肛运动、阴道紧缩术等方法进行改善，建议根据引起的原因选择针对性治疗。
1、提肛运动
提肛运动主要是利用提肛肌来回收缩，能够提高盆底肌肉的收缩能力，使阴道紧缩。该方法不仅能够改善阴道松弛，还能够预防子宫脱垂，对阴道松弛的患者有一定的帮助。
2、阴道紧缩术
阴道紧缩术是一种阴道整形手术，是通过手术将阴道后壁的部分进行切除，使阴道松弛的患者重新恢复紧致的状态。该手术不仅能够改善阴道松弛，还能够改善早产、漏尿等症状，对身体的伤害也比较小。
除上述方法以外，还可以通过物理治疗的方法进行改善，建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要注意个人卫生，勤换内裤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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